サンケアの常識
作成 by サンケア朝でのスキンケアは、ＵＶケアまでの1セットをサンケアの常識と心得ましょう。
シミだけでなく、乾燥やシワ、たるみの原因にもなってしまうのが紫外線です。
しかも紫外線ダメージは蓄積するため、ほんのちょっとの油断が、後々の肌トラブルにつながります。
例えば、朝のゴミ出しや洗濯物を干すためにちょっとベランダへ・・・・というときにも、紫外線はジワジワと肌に刺激を与えながらそのダメージを蓄えます。
ですから、サンケアは、朝の洗顔後のスキンケアと1セットと考えて、習慣づける事が大切です。
メイク直しも、サンケアの常識
また、ファンデーションが汗や皮脂でくずれてしまうように、UVケアの化粧品も、時間がたつにつれ、汗で流れたり、皮脂でムラになったりしますから、ＵＶケアのメイク直しも、サンケアの常識です。
ぬりムラがあると、紫外線カット効果も落ちてお肌の焼けムラが生じますから、まんべんなく塗るようにしましょう。
日やけ止めは、乳液タイプやジェルタイプが多く、ぬってしまうとムラづきかどうか分からないため、ぬる場合は丁寧に、が鉄則です。
日やけ止めクリームには、必ずSPFとPAの数値が記されています。
サンけあは、毎日行うのが望ましいですが、毎日数値の高いものをつける必要はありません。
紫外線防止効果が高いものは、肌への負担も高くなってしまいがちなので、日常生活ではSPF15〜25程度のもので十分だといわれています。
そして、屋外やレジャーなどに出かける場合は、レジャー対応のUVカット効果の高いアイテムで、しっかり防御する事です。
またUVケアアイテムは油性なので、落とすときはクレンジング剤を使いましょう。
ボディ用でもSPF値が高い、ウオータープルーフタイプには専用のクレンジング剤がおすすめです。
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